Calendário de Dieta de AAK_91 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2018
seg 13: 812 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,80g
 
7,32g
 
113,63g
- -
sex 10: 752 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,34g
 
16,74g
 
72,00g
- -
qui 9: 1340 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,88g
 
42,88g
 
168,16g
- -
qua 8: 826 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,02g
 
49,89g
 
131,46g
- -
ter 7: 1189 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,31g
 
63,29g
 
148,26g
- -
seg 6: 1639 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,10g
 
53,86g
 
197,50g
- -
sex 3: 1080 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,35g
 
28,07g
 
154,08g
- -
qui 2: 1412 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,60g
 
32,39g
 
214,18g
22*  1390
qua 1: 2215 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,77g
 
88,27g
 
255,84g
204*  2011
julho 2018
ter 31: 2139 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,16g
 
108,05g
 
232,28g
214*  1925
seg 30: 1466 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,10g
 
24,46g
 
163,66g
186*  1280
dom 29: 872 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,10g
 
18,79g
 
99,06g
280*  592
sáb 28: 535 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,48g
 
7,92g
 
59,40g
253*  282
sex 27: 1566 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,23g
 
55,70g
 
85,67g
294*  1272
qui 26: 1744 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,46g
 
76,95g
 
94,58g
183*  1561
qua 25: 1827 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,41g
 
55,81g
 
261,02g
380*  1447
ter 24: 2319 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,29g
 
117,80g
 
252,58g
274*  2045
seg 23: 1792 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,43g
 
54,68g
 
188,87g
302*  1490
dom 22: 2538 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,46g
 
74,18g
 
276,39g
415*  2123
sáb 21: 1884 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,36g
 
67,79g
 
225,73g
249*  1635
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