Calendário de Dieta de Rachel948 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2020
qui 5: 190 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,70g
 
3,10g
 
33,20g
- -
julho 2019
seg 8: 460 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,60g
 
27,60g
 
31,50g
1716*  1256
dom 7: 808 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,80g
 
95,90g
 
135,70g
1383*  575
sáb 6: 895 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,70g
 
46,69g
 
139,34g
1854*  959
sex 5: 417 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,17g
 
33,21g
 
42,88g
- -
qui 4: 960 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,90g
 
43,10g
 
66,63g
- -
qua 3: 1109 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,29g
 
73,24g
 
279,10g
- -
ter 2: 1037 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,37g
 
44,92g
 
301,31g
- -
setembro 2018
sáb 1: 363 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,00g
 
14,40g
 
36,49g
- -
agosto 2018
dom 26: 75 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,50g
 
2,70g
 
11,80g
- -
sáb 25: 701 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,76g
 
20,37g
 
89,74g
- -
julho 2018
qua 18: 753 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,78g
 
17,32g
 
127,32g
- -
ter 17: 846 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,86g
 
36,99g
 
138,60g
- -
seg 16: 1456 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,86g
 
58,29g
 
176,89g
- -
dom 8: - - 1464* -
sáb 7: 1256 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,80g
 
24,70g
 
173,10g
1510*  254
sex 6: 1540 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,70g
 
90,34g
 
170,52g
1533*  7
qui 5: 755 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,60g
 
19,81g
 
97,09g
1470*  715
qua 4: 1404 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,68g
 
81,23g
 
169,33g
1554*  150
ter 3: 1840 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,34g
 
51,79g
 
258,10g
1528*  312
seg 2: 1258 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,45g
 
50,31g
 
141,36g
1460*  202
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