Calendário de Dieta de zeyra81 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 22: - - 670* -
sáb 21: - - 1261* -
sex 20: - - 1471* -
qui 19: 121 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,44g
 
4,59g
 
18,55g
1270*  1149
qua 18: - - 1441* -
ter 17: - - 1528* -
seg 16: - - 1322* -
dom 15: - - 1316* -
sáb 14: 180 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,25g
 
9,27g
 
16,68g
1298*  1118
sex 13: - - 1282* -
qui 12: - - 1376* -
qua 11: - - 1477* -
ter 10: - - 1365* -
seg 9: - - 1422* -
dom 8: - - 1266* -
sáb 7: - - 1300* -
sex 6: - - 1419* -
qui 5: - - 1293* -
qua 4: - - 1464* -
ter 3: - - 1429* -
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