Calendário de Dieta de S.Gocek - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 11: - - 586* -
ter 10: 1284 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,95g
 
125,25g
 
141,05g
2255*  971
seg 9: 1595 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,12g
 
126,40g
 
213,01g
2510*  915
dom 8: - - 2431* -
sáb 7: - - 2285* -
sex 6: - - 2917* -
qui 5: - - 2694* -
qua 4: - - 2415* -
ter 3: - - 2020* -
seg 2: - - 2345* -
dom 1: - - 2459* -
agosto 2024
sáb 31: - - 2568* -
sex 30: - - 2966* -
qui 29: - - 2332* -
qua 28: - - 2649* -
ter 27: - - 2732* -
seg 26: 1139 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,23g
 
97,89g
 
113,95g
2817*  1678
dom 25: - - 1857* -
sáb 24: - - 2975* -
sex 23: - - 2233* -
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