Calendário de Dieta de Sverka655 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 18: - - 184* -
ter 17: 530 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,24g
 
35,58g
 
24,07g
748*  218
seg 16: - - 487* -
dom 15: - - 403* -
sáb 14: - - 340* -
sex 13: - - 365* -
qui 12: - - 434* -
qua 11: - - 319* -
ter 10: - - 544* -
seg 9: - - 170* -
dom 8: - - 179* -
sáb 7: - - 333* -
sex 6: - - 607* -
qui 5: 438 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,24g
 
13,89g
 
50,60g
224*  214
qua 4: - - 209* -
ter 3: - - 359* -
seg 2: - - 609* -
dom 1: - - 316* -
agosto 2024
sáb 31: - - 155* -
sex 30: - - 435* -
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