Calendário de Dieta de KirinaCh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2018
seg 26: 298 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,88g
 
2,02g
 
36,96g
- -
outubro 2018
sex 26: 1514 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,14g
 
36,96g
 
185,49g
- -
qua 24: 464 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,03g
 
33,72g
 
57,95g
- -
ter 23: 1164 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,60g
 
47,31g
 
154,04g
- -
seg 22: 1551 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,36g
 
40,76g
 
225,43g
- -
dom 21: 394 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
10,26g
 
78,13g
- -
sex 19: 821 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,59g
 
19,51g
 
85,76g
- -
qui 18: 1821 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,94g
 
53,86g
 
246,13g
- -
qua 17: 866 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,39g
 
14,05g
 
135,75g
- -
ter 16: 991 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,82g
 
48,66g
 
99,60g
- -
seg 15: 1944 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,11g
 
63,79g
 
130,73g
- -
sex 5: 892 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,77g
 
30,34g
 
87,78g
- -
setembro 2018
sáb 15: 1002 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,68g
 
46,80g
 
64,89g
- -
sex 14: 485 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,19g
 
16,20g
 
30,19g
- -
qui 13: 1434 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,23g
 
43,68g
 
136,39g
- -
agosto 2018
sex 31: 1008 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,78g
 
53,52g
 
84,25g
- -
qui 30: 1053 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,55g
 
46,24g
 
118,54g
- -
qua 29: 1198 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,71g
 
58,41g
 
123,49g
- -
ter 28: 616 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,55g
 
25,21g
 
74,82g
- -
seg 27: 1742 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,57g
 
70,72g
 
194,98g
- -
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