Calendário de Dieta de marianecmdsf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qui 4: 348 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,15g
 
42,61g
 
14,77g
- -
seg 1: 356 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,11g
 
17,25g
 
29,05g
- -
janeiro 2024
qua 17: 1279 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,91g
 
108,85g
 
136,32g
- -
ter 9: 796 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,37g
 
48,39g
 
106,82g
- -
novembro 2023
qua 29: 510 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,51g
 
16,64g
 
70,88g
- -
ter 28: 826 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,94g
 
46,54g
 
88,58g
- -
qui 23: 258 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,01g
 
11,77g
 
27,51g
- -
qua 22: 871 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,45g
 
35,79g
 
145,35g
- -
ter 21: 330 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,68g
 
7,39g
 
55,38g
- -
seg 20: 1354 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,20g
 
114,52g
 
118,29g
- -
qui 16: 546 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,66g
 
16,12g
 
85,12g
- -
seg 13: 313 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,54g
 
2,19g
 
59,42g
- -
sex 10: 386 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,45g
 
42,00g
 
16,55g
- -
seg 6: 223 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
14,34g
 
22,94g
- -
qua 1: 1014 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,55g
 
83,29g
 
95,89g
- -
outubro 2023
ter 31: 1372 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,00g
 
102,21g
 
164,34g
- -
seg 30: 1360 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,78g
 
107,31g
 
167,06g
- -
sáb 28: 914 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,89g
 
74,03g
 
111,13g
- -
sex 27: 1505 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,24g
 
128,06g
 
162,09g
- -
qui 26: 1139 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,04g
 
90,33g
 
114,58g
- -
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