Calendário de Dieta de santhaocta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2022
qua 7: 1270 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,84g
 
36,33g
 
187,36g
- -
novembro 2022
ter 29: 1449 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,20g
 
124,17g
 
92,01g
- -
outubro 2022
qui 20: 304 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,93g
 
9,81g
 
40,34g
- -
setembro 2022
sex 23: 1751 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,72g
 
89,52g
 
128,37g
- -
seg 5: 1630 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,05g
 
70,60g
 
258,03g
- -
julho 2022
qua 20: 310 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
8,00g
 
42,00g
- -
qua 13: 997 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,28g
 
51,62g
 
153,36g
- -
junho 2022
sex 24: 1118 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,51g
 
50,66g
 
126,90g
- -
qui 23: 1604 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,14g
 
85,92g
 
201,71g
- -
qua 22: 1673 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,87g
 
120,98g
 
181,59g
- -
maio 2022
sáb 28: 422 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,17g
 
15,55g
 
68,51g
- -
abril 2022
sáb 23: 1585 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,41g
 
71,73g
 
137,40g
- -
ter 19: 1531 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,34g
 
97,20g
 
126,28g
- -
março 2022
dom 13: 429 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,72g
 
26,05g
 
49,51g
- -
setembro 2021
qua 29: 100 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
2,00g
 
10,00g
- -
agosto 2021
sex 13: 1297 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,80g
 
62,51g
 
203,23g
- -
qui 5: 50 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,50g
 
2,00g
 
10,00g
- -
julho 2021
seg 26: 1051 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,26g
 
60,99g
 
112,25g
- -
dom 25: 1763 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,15g
 
76,14g
 
232,67g
- -
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