Calendário de Dieta de 莎莎給油 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2023
ter 29: 826 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,61g
 
34,16g
 
100,23g
- -
ter 1: 256 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,79g
 
15,09g
 
23,55g
- -
julho 2023
seg 31: 190 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,60g
 
3,10g
 
18,40g
- -
qui 13: 862 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,26g
 
43,26g
 
85,03g
- -
qua 12: 950 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,40g
 
58,16g
 
99,34g
- -
ter 11: 403 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,32g
 
23,14g
 
22,57g
1592*  1189
seg 10: 478 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,84g
 
22,88g
 
41,53g
- -
dom 9: 342 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,60g
 
18,10g
 
32,20g
- -
sex 7: 1676 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,36g
 
81,40g
 
167,65g
- -
qui 6: 822 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,62g
 
59,70g
 
47,37g
1624*  802
qua 5: 1017 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,95g
 
55,22g
 
92,12g
- -
ter 4: 422 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,24g
 
16,85g
 
62,66g
- -
seg 3: 1278 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,17g
 
70,05g
 
125,17g
- -
sáb 1: 587 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,40g
 
22,07g
 
59,74g
- -
junho 2023
sáb 17: 529 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,92g
 
41,80g
 
41,24g
- -
março 2023
qua 8: 831 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,57g
 
42,59g
 
65,88g
- -
fevereiro 2023
seg 6: 1166 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,56g
 
93,55g
 
87,26g
1710*  544
setembro 2018
sex 14: 403 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,49g
 
27,22g
 
27,62g
- -
qui 13: 1201 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,89g
 
78,93g
 
119,23g
- -
qua 12: 706 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,53g
 
41,53g
 
81,84g
- -
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