Calendário de Dieta de michlz - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2267 Cals (Líp: 76,35g, Proteínas: 193,64g, Carbs : 194,92g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 24940 Cals (Líp: 839,89g, Proteínas: 2130,07g, Carbs : 2144,11g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10 11 12 13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18 19 20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info da Média Diária de Calorias

113%
da IDR*
(2267 cal )
113% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (20 abr 17)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.