Calendário de Dieta de Brevivente - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sáb 24: 986 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,94g
 
73,09g
 
98,85g
198*  788
sex 23: - - 36* -
qui 22: - - 71* -
qua 21: - - 66* -
ter 20: - - 120* -
seg 19: - - 58* -
dom 18: - - 15* -
sáb 17: 250 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,10g
 
6,54g
 
51,22g
197*  53
sex 16: - - 160* -
qui 15: - - 229* -
qua 14: - - 39* -
ter 13: - - 189* -
seg 12: - - 173* -
dom 11: - - 79* -
sáb 10: - - 134* -
sex 9: - - 71* -
qui 8: - - 16* -
qua 7: - - 114* -
ter 6: - - 218* -
seg 5: - - 108* -
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