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Jose Manuel Cruz Leal
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Calendário de Dieta de Jose Manuel Cruz Leal - Visão Geral
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Data
Alimento (Cals )
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals )
Líquido (Cals )
fevereiro 2024
seg 26:
1491 *
65%
Líp:
Prot:
Carbs :
128,19g
77,57g
15,67g
1153*
338
dom 25:
-
-
2733*
-
sáb 24:
-
-
3187*
-
sex 23:
-
-
2351*
-
qui 22:
-
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3055*
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qua 21:
-
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3028*
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ter 20:
-
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3008*
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seg 19:
-
-
3408*
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dom 18:
-
-
2604*
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sáb 17:
-
-
2914*
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sex 16:
-
-
3205*
-
qui 15:
-
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3165*
-
qua 14:
-
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3237*
-
ter 13:
-
-
3187*
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seg 12:
-
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3377*
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dom 11:
-
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2630*
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sáb 10:
-
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2562*
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sex 9:
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3196*
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qui 8:
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3093*
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qua 7:
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2960*
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