Calendário de Dieta de Jose Manuel Cruz Leal - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
seg 26: 1491 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,19g
 
77,57g
 
15,67g
1153*  338
dom 25: - - 2733* -
sáb 24: - - 3187* -
sex 23: - - 2351* -
qui 22: - - 3055* -
qua 21: - - 3028* -
ter 20: - - 3008* -
seg 19: - - 3408* -
dom 18: - - 2604* -
sáb 17: - - 2914* -
sex 16: - - 3205* -
qui 15: - - 3165* -
qua 14: - - 3237* -
ter 13: - - 3187* -
seg 12: - - 3377* -
dom 11: - - 2630* -
sáb 10: - - 2562* -
sex 9: - - 3196* -
qui 8: - - 3093* -
qua 7: - - 2960* -
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