Calendário de Dieta de Berat.. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
seg 12: 1152 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,88g
 
109,96g
 
105,99g
- -
abril 2024
dom 14: 1304 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,62g
 
129,18g
 
119,05g
2298*  994
sáb 13: - - 2567* -
sex 12: - - 2842* -
qui 11: - - 2628* -
qua 10: - - 3028* -
ter 9: - - 2709* -
seg 8: - - 2835* -
dom 7: - - 2643* -
sáb 6: - - 2143* -
sex 5: - - 2961* -
qui 4: - - 2983* -
qua 3: - - 2845* -
ter 2: - - 3041* -
seg 1: - - 2921* -
março 2024
dom 31: - - 2519* -
sáb 30: - - 2426* -
sex 29: - - 2691* -
qui 28: - - 3103* -
qua 27: - - 2526* -
ter 26: - - 2805* -
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