Calendário de Dieta de |Riri| - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1301 Cals (Líp: 50,07g, Proteínas: 56,93g, Carbs : 155,55g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9106 Cals (Líp: 350,51g, Proteínas: 398,53g, Carbs : 1088,82g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1301 cal )
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (27 mai 24)
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