Calendário de Dieta de rizkisulis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 1: 561 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,05g
 
34,48g
 
50,31g
- -
junho 2024
sex 14: 810 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,11g
 
25,25g
 
119,44g
- -
qui 13: 1470 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,87g
 
70,28g
 
164,61g
- -
qua 12: 988 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,19g
 
35,28g
 
121,49g
- -
ter 11: 935 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,21g
 
55,62g
 
135,11g
- -
seg 10: 1472 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,61g
 
78,51g
 
170,70g
- -
sáb 8: 1519 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,92g
 
95,83g
 
156,94g
- -
sex 7: 792 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,24g
 
21,89g
 
114,63g
- -
qui 6: 1165 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,37g
 
51,29g
 
134,23g
- -
qua 5: 1361 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,72g
 
54,27g
 
161,76g
- -
ter 4: 1098 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,31g
 
41,65g
 
125,59g
- -
seg 3: 1150 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,53g
 
34,61g
 
156,62g
- -
maio 2024
sex 31: 120 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,20g
 
4,20g
 
15,80g
- -
qui 30: 1446 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,77g
 
77,51g
 
108,95g
- -
qua 29: 955 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,05g
 
31,00g
 
143,35g
- -
ter 28: 1296 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,51g
 
47,73g
 
138,94g
- -
seg 27: 1163 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,69g
 
72,45g
 
130,48g
- -
dom 26: 1316 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,62g
 
55,68g
 
154,39g
- -
sáb 25: 1476 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,87g
 
80,82g
 
157,56g
- -
sex 24: 1009 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,43g
 
40,64g
 
89,87g
- -
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