Calendário de Dieta de tamayta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2020
qua 6: 398 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,28g
 
18,11g
 
33,27g
2604*  2206
dezembro 2019
seg 9: 136 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
sex 6: 1056 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,87g
 
74,32g
 
106,89g
- -
qui 5: 1712 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,65g
 
86,26g
 
225,79g
- -
qua 4: 1279 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,11g
 
89,86g
 
152,19g
- -
ter 3: 1325 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,34g
 
92,39g
 
125,13g
2024*  699
seg 2: 1370 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,20g
 
106,71g
 
141,52g
- -
dom 1: 1241 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,19g
 
76,54g
 
146,94g
2373*  1132
novembro 2019
sáb 30: 925 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,56g
 
66,31g
 
42,68g
- -
sex 29: 1012 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,17g
 
84,52g
 
72,34g
- -
agosto 2019
seg 26: 136 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
dom 25: 934 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,26g
 
72,91g
 
39,51g
- -
fevereiro 2019
sáb 23: 357 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,40g
 
9,13g
 
33,39g
- -
julho 2018
qua 25: 762 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,44g
 
24,78g
 
102,69g
- -
ter 24: 1446 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,45g
 
102,78g
 
163,30g
1876*  430
sex 20: 178 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
8,26g
 
22,53g
- -
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