Calendário de Dieta de james reilly - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2018
qua 8: 343 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,01g
 
32,58g
 
25,12g
- -
ter 7: 1117 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,52g
 
87,57g
 
124,81g
- -
seg 6: 2261 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,20g
 
220,63g
 
163,86g
- -
sáb 4: 1853 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,80g
 
69,10g
 
140,00g
- -
qui 2: 1444 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,56g
 
85,43g
 
188,72g
- -
qua 1: 1615 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,70g
 
153,27g
 
156,47g
- -
julho 2018
ter 31: 1592 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,62g
 
141,44g
 
155,29g
- -
seg 30: 1763 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,52g
 
121,05g
 
132,50g
- -
dom 29: 1228 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,03g
 
82,42g
 
59,70g
- -
sáb 28: 1714 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,12g
 
111,11g
 
131,67g
- -
sex 27: 1104 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,77g
 
70,59g
 
68,08g
- -
qui 26: 1268 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,99g
 
104,46g
 
87,45g
- -
qua 25: 1191 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,30g
 
91,17g
 
76,63g
2308*  1117
ter 24: 1428 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,36g
 
138,14g
 
66,91g
2650*  1222
seg 23: 1494 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,85g
 
151,55g
 
62,32g
- -
dom 22: 1748 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,21g
 
139,29g
 
95,77g
2315*  567
dom 1: 226 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,30g
 
14,86g
 
2,03g
- -
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