Calendário de Dieta de Victoria Durost - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2022
sex 19: 1026 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,97g
 
38,75g
 
141,17g
- -
qui 18: 555 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,39g
 
15,29g
 
73,95g
- -
qua 17: 695 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,40g
 
26,71g
 
121,48g
- -
ter 16: 697 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,23g
 
32,36g
 
86,06g
- -
seg 15: 295 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,44g
 
25,08g
 
8,24g
- -
dom 14: 77 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
sáb 13: 1062 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,51g
 
76,28g
 
125,31g
- -
sex 12: 560 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
50,00g
 
8,00g
- -
qui 11: 746 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
19,94g
 
96,95g
1374*  628
qua 10: 1549 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,85g
 
66,54g
 
224,74g
1559*  10
ter 9: 214 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,69g
 
7,84g
 
37,58g
- -
seg 8: 1110 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,47g
 
38,60g
 
126,03g
- -
sáb 6: 3671 * 245%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
168,71g
 
106,77g
 
387,50g
- -
qui 4: 560 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
22,00g
 
76,00g
- -
qua 3: 230 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
12,00g
 
28,00g
- -
julho 2022
dom 31: 199 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
qui 28: 280 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
15,00g
 
26,00g
- -
seg 25: 220 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
3,00g
 
43,00g
- -
dom 17: 280 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
3,00g
 
32,00g
- -
ter 12: 1155 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,80g
 
47,00g
 
109,50g
- -
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