Calendário de Dieta de Nathalia Castellani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2021
ter 22: 542 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,73g
 
38,21g
 
19,34g
- -
maio 2021
dom 23: 2102 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,64g
 
66,71g
 
224,89g
- -
sáb 22: 1314 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,54g
 
39,25g
 
134,67g
- -
sex 21: 559 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,16g
 
42,54g
 
45,22g
- -
qua 19: 665 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,72g
 
28,98g
 
71,36g
- -
ter 18: 729 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,94g
 
56,67g
 
61,15g
- -
seg 17: 1517 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,13g
 
100,33g
 
82,30g
- -
qua 12: 441 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,02g
 
22,98g
 
39,22g
- -
ter 11: 1132 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,39g
 
33,35g
 
61,50g
1756*  624
seg 10: 1180 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,57g
 
114,48g
 
95,02g
- -
dom 9: 2012 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,83g
 
75,79g
 
136,13g
- -
sáb 8: 536 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,46g
 
30,31g
 
57,67g
1703*  1167
sex 7: 1745 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,49g
 
47,90g
 
111,52g
- -
outubro 2018
qua 3: 912 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,25g
 
58,28g
 
77,37g
- -
setembro 2018
sáb 29: 523 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,98g
 
20,87g
 
37,60g
- -
qua 26: 1429 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,85g
 
86,00g
 
53,82g
- -
ter 25: - - 1860* -
ter 11: 452 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,88g
 
32,11g
 
29,06g
- -
seg 10: 1104 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,80g
 
85,40g
 
88,51g
- -
ter 4: 902 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,31g
 
59,76g
 
71,42g
- -
seg 3: 1430 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,54g
 
61,79g
 
107,41g
- -
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