Calendário de Dieta de NOLAMOMMY - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 10: 1470 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,90g
 
124,72g
 
123,56g
- -
qui 6: 720 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
96,00g
 
43,00g
- -
dom 2: 764 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,64g
 
47,45g
 
52,86g
- -
abril 2024
qui 18: 609 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,44g
 
16,84g
 
30,24g
2558*  1949
junho 2022
seg 6: 1270 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,00g
 
61,00g
 
131,00g
- -
dom 5: 1136 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,45g
 
73,88g
 
122,76g
- -
maio 2022
ter 31: 680 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
46,00g
 
93,00g
- -
sex 27: 1751 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,50g
 
57,00g
 
196,00g
- -
seg 23: 1230 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,09g
 
97,17g
 
116,47g
- -
agosto 2021
dom 1: 221 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,76g
 
15,35g
 
21,49g
- -
junho 2021
sex 4: 1269 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,64g
 
107,30g
 
112,25g
- -
ter 1: 719 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,11g
 
24,52g
 
91,52g
- -
maio 2021
seg 31: 1260 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,50g
 
72,00g
 
115,00g
- -
dom 30: 2674 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
148,49g
 
106,40g
 
224,24g
- -
sáb 29: 997 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,99g
 
89,57g
 
45,00g
- -
sex 28: 1651 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,19g
 
101,43g
 
140,49g
2274*  623
qui 27: 750 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,96g
 
97,25g
 
45,00g
2274*  1524
qua 26: 1628 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,96g
 
159,50g
 
159,52g
- -
ter 25: 968 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,11g
 
28,86g
 
60,08g
- -
qua 19: 1293 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,74g
 
55,62g
 
191,48g
- -
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