Calendário de Dieta de gerasimowaviikroria - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2018
qua 28: 211 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,01g
 
2,91g
 
53,63g
- -
outubro 2018
ter 2: 324 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,71g
 
21,58g
 
43,07g
- -
agosto 2018
ter 21: 517 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,87g
 
18,20g
 
81,12g
- -
seg 20: 587 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,79g
 
17,65g
 
111,54g
- -
dom 19: 489 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,18g
 
35,22g
 
62,17g
- -
sáb 18: 264 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,88g
 
31,38g
 
19,69g
- -
sex 17: 1826 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,91g
 
56,63g
 
216,25g
- -
qui 16: 662 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,34g
 
12,57g
 
130,08g
- -
qua 15: 777 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,45g
 
33,56g
 
99,05g
- -
ter 14: 1026 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,26g
 
82,22g
 
102,74g
- -
seg 13: 859 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,60g
 
44,20g
 
100,81g
- -
dom 12: 612 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,13g
 
21,29g
 
62,84g
- -
sáb 11: 1085 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,89g
 
41,32g
 
143,86g
- -
sex 10: 983 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,12g
 
47,80g
 
127,80g
- -
qui 9: 1384 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,18g
 
61,20g
 
240,50g
2703*  1319
qua 8: 1170 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,23g
 
56,02g
 
127,88g
1633*  463
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