Calendário de Dieta de Millamello - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2018
qui 11: 553 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,72g
 
27,15g
 
2,55g
- -
setembro 2018
sáb 15: 575 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,48g
 
25,34g
 
1,66g
- -
qui 13: 544 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,98g
 
22,09g
 
14,62g
- -
seg 3: 565 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,93g
 
48,85g
 
3,78g
- -
dom 2: 358 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,05g
 
22,25g
 
16,17g
- -
sáb 1: 286 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,22g
 
11,53g
 
8,32g
- -
agosto 2018
sex 31: 538 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,47g
 
33,30g
 
6,01g
- -
qui 30: 198 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,01g
 
18,02g
 
12,58g
- -
qua 29: 548 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,75g
 
42,15g
 
4,07g
- -
ter 28: 706 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,49g
 
77,72g
 
8,34g
- -
seg 27: 869 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,35g
 
53,93g
 
7,50g
- -
qua 22: 439 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,45g
 
26,28g
 
15,69g
- -
ter 21: 694 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,72g
 
21,73g
 
38,48g
- -
dom 19: 733 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,22g
 
36,24g
 
26,59g
- -
sáb 18: 964 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,27g
 
43,68g
 
28,36g
- -
sex 17: 362 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,99g
 
13,50g
 
2,47g
- -
qui 16: 1007 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,47g
 
36,97g
 
23,73g
- -
qua 15: 361 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,47g
 
15,19g
 
13,93g
- -
ter 14: 322 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,71g
 
15,20g
 
5,28g
3003*  2681
seg 13: 637 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,71g
 
41,93g
 
15,02g
- -
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