Calendário de Dieta de {mari} - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2018
ter 30: 601 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,89g
 
47,28g
 
70,43g
- -
seg 29: 560 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,53g
 
28,37g
 
75,87g
- -
dom 28: 1112 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,01g
 
67,95g
 
172,21g
- -
sáb 27: 863 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,48g
 
61,16g
 
112,13g
- -
sex 26: 972 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,90g
 
70,11g
 
129,79g
- -
qui 25: 899 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,75g
 
64,29g
 
121,66g
- -
qua 24: 917 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,53g
 
67,14g
 
125,97g
- -
ter 23: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,22g
 
6,63g
 
8,84g
- -
seg 22: 2214 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,26g
 
131,53g
 
222,28g
- -
dom 21: 883 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,34g
 
36,53g
 
145,37g
- -
sáb 20: 1226 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,91g
 
52,49g
 
175,19g
- -
sex 19: 997 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,79g
 
70,99g
 
104,86g
- -
qui 18: 1021 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,77g
 
77,52g
 
148,00g
- -
qua 17: 1098 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,40g
 
68,44g
 
161,57g
- -
ter 16: 1020 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,35g
 
67,78g
 
152,39g
- -
seg 15: 1111 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,48g
 
61,35g
 
178,29g
- -
dom 14: 849 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,94g
 
60,30g
 
106,40g
- -
sáb 13: 920 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,89g
 
57,95g
 
132,94g
- -
sex 12: 928 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,60g
 
41,61g
 
161,95g
- -
ter 9: 768 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,06g
 
53,25g
 
114,01g
- -
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