Calendário de Dieta de Yavorskaya_k - Visão Geral


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Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2021
qua 28: - - 8* -
ter 27: 724 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,18g
 
22,81g
 
115,86g
260*  464
seg 26: - - 66* -
dom 25: - - 153* -
sáb 24: - - 58* -
sex 23: - - 142* -
qui 22: - - 124* -
qua 21: - - 93* -
ter 20: - - 215* -
seg 19: - - 121* -
dom 18: - - 122* -
sáb 17: - - 288* -
sex 16: - - 279* -
ter 13: - - 25* -
seg 12: - - 102* -
dom 11: - - 229* -
sáb 10: - - 291* -
sex 9: - - 42* -
qui 8: - - 230* -
seg 5: - - 196* -
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