Calendário de Dieta de diahnur - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
ter 4: 657 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,02g
 
12,10g
 
95,54g
- -
junho 2023
seg 12: 1387 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,89g
 
26,80g
 
180,80g
- -
dom 11: 45 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,20g
 
0,80g
 
7,84g
- -
sáb 10: 481 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,89g
 
19,56g
 
59,30g
- -
seg 5: 360 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,15g
 
5,86g
 
55,09g
- -
dom 4: 376 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,59g
 
7,82g
 
66,50g
- -
qui 1: 715 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,16g
 
25,16g
 
92,35g
- -
maio 2023
qua 31: 553 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,24g
 
21,18g
 
70,70g
- -
ter 30: 588 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,51g
 
21,48g
 
49,86g
- -
seg 29: 544 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,16g
 
36,87g
 
80,31g
- -
dom 28: 1226 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,78g
 
62,21g
 
50,64g
- -
sáb 27: 453 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,85g
 
12,88g
 
88,23g
- -
qui 25: 376 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,59g
 
7,82g
 
66,50g
- -
qua 24: 294 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,28g
 
10,22g
 
26,67g
- -
seg 22: 494 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,23g
 
25,59g
 
50,96g
- -
dom 21: 573 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,60g
 
5,59g
 
72,68g
- -
sex 19: 786 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,48g
 
18,24g
 
112,11g
- -
qui 18: 680 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,20g
 
21,49g
 
111,05g
- -
qua 17: 798 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,98g
 
53,80g
 
53,82g
- -
ter 16: 531 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,65g
 
45,12g
 
11,32g
- -
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