Calendário de Dieta de bornos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2020
qui 9: 701 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,68g
 
65,69g
 
32,00g
- -
qua 8: 502 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,65g
 
23,08g
 
67,42g
- -
ter 7: 728 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,27g
 
70,70g
 
17,04g
- -
seg 6: 790 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,43g
 
71,93g
 
32,43g
- -
sex 3: 1091 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,85g
 
29,89g
 
233,43g
- -
qui 2: 2018 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,16g
 
106,18g
 
240,73g
- -
dezembro 2019
ter 31: 258 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,50g
 
13,36g
 
28,11g
- -
seg 30: 194 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,52g
 
12,59g
 
4,89g
- -
sáb 21: 1363 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,75g
 
48,04g
 
166,62g
- -
abril 2018
qua 25: 1198 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,49g
 
56,19g
 
127,82g
164*  1034
ter 24: 1013 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,17g
 
50,80g
 
145,37g
251*  762
seg 23: 1255 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,22g
 
87,80g
 
95,47g
- -
outubro 2015
qui 29: 1313 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,78g
 
85,35g
 
168,19g
2619*  1306
qua 28: 1810 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,27g
 
122,62g
 
139,03g
2941*  1131
ter 27: 2546 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,17g
 
112,95g
 
307,38g
4282*  1736
seg 26: 1502 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,18g
 
112,19g
 
228,72g
2697*  1195
dom 25: 1759 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,00g
 
61,01g
 
276,89g
2446*  687
julho 2014
qua 16: 335 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,51g
 
24,04g
 
2,95g
- -
ter 15: 807 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,63g
 
106,17g
 
13,52g
3546*  2739
seg 14: 1052 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,12g
 
109,83g
 
40,44g
- -
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