Calendário de Dieta de Momo19momo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
sex 27: 715 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,55g
 
49,64g
 
74,95g
243*  472
qui 26: 1864 * 157%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,50g
 
74,23g
 
199,24g
236*  1628
qua 25: 1236 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,54g
 
62,93g
 
113,23g
51*  1185
ter 24: 1255 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,35g
 
42,37g
 
151,06g
202*  1053
maio 2023
qua 10: 235 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
23,00g
 
40,60g
- -
abril 2023
qua 26: 1014 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,92g
 
68,22g
 
115,56g
- -
julho 2020
qua 15: 251 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,39g
 
23,33g
 
40,29g
- -
seg 13: 154 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,17g
 
5,57g
 
19,71g
- -
junho 2020
ter 30: 778 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,89g
 
66,04g
 
63,17g
- -
seg 29: 862 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,45g
 
61,57g
 
85,27g
- -
dom 28: 1264 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,06g
 
50,03g
 
151,18g
- -
sáb 27: 1700 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,81g
 
84,19g
 
130,76g
- -
sex 26: 1272 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,07g
 
71,83g
 
162,48g
- -
qui 25: 1120 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,27g
 
86,42g
 
156,27g
- -
janeiro 2020
qui 30: 408 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,20g
 
21,06g
 
43,07g
658*  250
qua 29: 1626 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,88g
 
35,17g
 
217,39g
1408*  218
ter 28: 989 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,17g
 
84,67g
 
74,27g
1352*  363
seg 27: 1394 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,48g
 
29,23g
 
199,17g
1328*  66
dom 26: - - 1375* -
sáb 25: 453 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,91g
 
31,37g
 
76,70g
1402*  949
sex 24: - - 1381* -
qui 23: 580 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,85g
 
64,13g
 
48,89g
1488*  908
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