Calendário de Dieta de Luke Skywalkerr - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1483 Cals (Líp: 44,35g, Proteínas: 165,14g, Carbs : 103,33g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 29654 Cals (Líp: 887,07g, Proteínas: 3302,78g, Carbs : 2066,62g)

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Info da Média Diária de Calorias

49%
da IDR*
(1483 cal )
49% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 3000 calorias (17 abr 24)
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