Calendário de Dieta de Luke Skywalkerr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 23: 363 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,85g
 
68,24g
 
0,00g
- -
dom 22: 1386 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,90g
 
126,53g
 
101,41g
- -
sáb 21: 624 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,35g
 
60,55g
 
37,64g
- -
sex 20: 1476 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,83g
 
149,27g
 
89,82g
- -
qui 19: 1751 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,70g
 
183,55g
 
131,90g
- -
qua 18: 1729 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,64g
 
192,80g
 
101,94g
- -
ter 17: 1640 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,62g
 
174,22g
 
119,14g
- -
seg 16: 1622 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,36g
 
194,20g
 
125,48g
- -
dom 15: 784 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,77g
 
108,61g
 
21,97g
- -
sex 13: 1314 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,89g
 
175,85g
 
82,11g
- -
qui 12: 1591 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,27g
 
197,71g
 
122,33g
- -
qua 11: 1699 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,34g
 
198,74g
 
129,88g
- -
ter 10: 1698 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,35g
 
187,68g
 
128,07g
- -
seg 9: 1684 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,99g
 
200,93g
 
120,17g
- -
dom 8: 1755 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,34g
 
207,35g
 
124,40g
- -
sáb 7: 1594 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,11g
 
199,61g
 
99,31g
- -
sex 6: 1807 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,66g
 
195,01g
 
149,79g
- -
qua 4: 1667 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,11g
 
150,97g
 
120,62g
- -
ter 3: 1810 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,97g
 
162,29g
 
141,47g
- -
seg 2: 1660 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,02g
 
168,67g
 
119,17g
- -
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