Calendário de Dieta de Luluna3004 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2018
qui 20: 1004 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,56g
 
36,62g
 
112,77g
- -
sex 7: 1819 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,46g
 
75,28g
 
196,89g
2204*  385
sáb 1: 1223 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,44g
 
40,79g
 
117,51g
- -
novembro 2018
qui 29: 469 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
10,50g
 
79,67g
- -
sex 23: 234 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,40g
 
3,90g
 
38,00g
- -
qui 8: 933 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,41g
 
42,14g
 
65,71g
- -
outubro 2018
sex 26: 503 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,51g
 
7,45g
 
61,32g
- -
qui 25: 1796 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,17g
 
88,68g
 
233,94g
- -
qua 24: 2131 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,05g
 
49,63g
 
332,88g
- -
ter 23: 1900 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,57g
 
61,66g
 
208,51g
- -
seg 22: 2142 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,57g
 
79,69g
 
178,72g
- -
qua 17: 1504 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,15g
 
66,61g
 
128,23g
- -
ter 16: 369 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,76g
 
16,30g
 
24,78g
- -
seg 15: 2193 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,61g
 
47,98g
 
271,14g
- -
dom 14: 1655 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,12g
 
66,28g
 
250,22g
- -
sex 5: 1095 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,92g
 
24,97g
 
149,07g
- -
qui 4: 1541 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,53g
 
36,69g
 
172,66g
- -
qua 3: 1462 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,49g
 
61,97g
 
149,14g
- -
ter 2: 1907 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,66g
 
83,34g
 
244,25g
- -
seg 1: 1546 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,26g
 
32,39g
 
235,72g
- -
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