Calendário de Dieta de Missy motivated - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1052 Cals (Líp: 16,16g, Proteínas: 76,85g, Carbs : 169,93g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13674 Cals (Líp: 210,07g, Proteínas: 999,06g, Carbs : 2209,06g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13
-
-
14
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info da Média Diária de Calorias

81%
da IDR*
(1052 cal )
81% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (19 ago 18)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.