Calendário de Dieta de clau.silvag - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1646 Cals (Líp: 55,29g, Proteínas: 145,61g, Carbs : 142,80g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8228 Cals (Líp: 276,43g, Proteínas: 728,03g, Carbs : 713,99g)

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Info da Média Diária de Calorias

127%
da IDR*
(1646 cal )
127% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (27 out 23)
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