Calendário de Dieta de clau.silvag - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2023
sáb 9: 1210 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,87g
 
67,96g
 
117,02g
- -
sex 8: 1553 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,38g
 
123,39g
 
135,69g
207*  1346
qui 7: 1566 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,66g
 
108,24g
 
140,79g
- -
qua 6: 1478 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,37g
 
127,39g
 
106,24g
306*  1172
ter 5: 1006 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,46g
 
74,68g
 
124,62g
- -
seg 4: 1359 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,22g
 
118,14g
 
78,29g
- -
dom 3: 1772 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,80g
 
80,53g
 
208,74g
- -
sáb 2: 1625 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,10g
 
101,26g
 
164,72g
234*  1391
sex 1: 1125 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,18g
 
81,92g
 
108,11g
- -
novembro 2023
qui 30: 778 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,51g
 
45,01g
 
75,23g
288*  490
qua 29: 928 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,04g
 
91,05g
 
56,07g
- -
ter 28: 1301 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,95g
 
106,99g
 
152,77g
108*  1193
seg 27: 1243 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,68g
 
91,77g
 
133,67g
- -
dom 26: 1267 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,89g
 
105,57g
 
112,24g
- -
sáb 25: 1262 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,82g
 
111,65g
 
133,51g
- -
qui 23: 1258 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,74g
 
108,87g
 
100,22g
- -
ter 21: 1147 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,37g
 
101,01g
 
118,99g
- -
seg 20: 1387 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,15g
 
107,52g
 
114,25g
234*  1153
sáb 18: 968 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,45g
 
76,93g
 
112,21g
- -
sex 17: 2077 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,51g
 
149,87g
 
201,46g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.