Calendário de Dieta de kuvsninka - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1034 Cals (Líp: 34,77g, Proteínas: 62,32g, Carbs : 119,90g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 18615 Cals (Líp: 625,90g, Proteínas: 1121,76g, Carbs : 2158,26g)

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Info da Média Diária de Calorias

80%
da IDR*
(1034 cal )
80% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (18 jan 24)
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