Calendário de Dieta de Aching Huang - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
dom 20: 1497 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,55g
 
69,78g
 
217,29g
- -
sáb 19: 1647 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,03g
 
102,49g
 
175,51g
- -
sex 18: 1265 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,84g
 
62,72g
 
189,47g
- -
qui 17: 1396 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,49g
 
64,00g
 
218,52g
- -
qua 16: 1333 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,62g
 
92,99g
 
141,95g
- -
ter 15: 2081 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,40g
 
81,29g
 
305,89g
- -
seg 14: 1427 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,61g
 
75,89g
 
194,76g
- -
dom 13: 1526 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,73g
 
89,31g
 
166,62g
- -
sáb 12: 1437 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,36g
 
66,73g
 
209,98g
- -
sex 11: 1275 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,37g
 
81,13g
 
161,21g
- -
qui 10: 1399 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,97g
 
52,43g
 
229,46g
- -
qua 9: 1676 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,88g
 
64,18g
 
259,97g
- -
ter 8: 1793 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,62g
 
82,34g
 
251,90g
- -
seg 7: 1467 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,10g
 
74,92g
 
198,92g
- -
dom 6: 1783 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,99g
 
113,46g
 
181,28g
- -
sáb 5: 1368 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,40g
 
57,72g
 
187,52g
- -
sex 4: 1754 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,77g
 
89,58g
 
241,61g
- -
qui 3: 1641 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,75g
 
88,35g
 
211,70g
- -
qua 2: 1525 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,60g
 
74,05g
 
204,29g
- -
ter 1: 1723 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,17g
 
85,59g
 
204,61g
- -
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