Calendário de Dieta de joyce_ch - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sáb 10: 588 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,68g
 
25,22g
 
63,27g
19*  569
sex 9: - - 104* -
qui 8: - - 37* -
qua 7: - - 83* -
ter 6: - - 261* -
seg 5: - - 236* -
dom 4: - - 326* -
sáb 3: - - 142* -
sex 2: - - 190* -
qui 1: - - 88* -
julho 2024
qua 31: - - 62* -
ter 30: - - 35* -
seg 29: - - 67* -
dom 28: - - 78* -
sáb 27: 360 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,93g
 
21,05g
 
33,94g
202*  158
sex 26: - - 95* -
qui 25: - - 7* -
qua 24: - - 51* -
ter 23: - - 242* -
seg 22: - - 202* -
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