Calendário de Dieta de Daia.roldao - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 1: 886 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,04g
 
64,88g
 
72,44g
- -
agosto 2024
sáb 31: 822 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,64g
 
32,90g
 
78,78g
- -
sex 30: 935 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,89g
 
64,95g
 
66,04g
2499*  1564
qui 29: 705 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,49g
 
7,87g
 
104,83g
- -
junho 2023
qui 22: 1150 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,50g
 
38,77g
 
149,55g
- -
qua 21: 968 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,85g
 
42,48g
 
109,65g
- -
seg 12: 179 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,84g
 
1,41g
 
28,14g
- -
sáb 10: 196 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,34g
 
4,01g
 
45,31g
2361*  2165
janeiro 2022
qui 20: - - 2574* -
outubro 2021
ter 19: 149 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,15g
 
4,03g
 
18,84g
2226*  2077
sex 15: 149 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,15g
 
4,03g
 
18,84g
- -
qua 13: 975 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,50g
 
47,81g
 
133,61g
- -
agosto 2021
seg 9: 536 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,61g
 
28,79g
 
57,56g
- -
julho 2021
ter 27: 517 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,70g
 
33,59g
 
54,15g
- -
qui 15: 920 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,39g
 
25,55g
 
127,97g
- -
maio 2021
qui 6: 643 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,11g
 
19,67g
 
97,18g
- -
abril 2021
sex 30: 345 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,08g
 
5,87g
 
50,97g
- -
qui 29: 503 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,46g
 
34,04g
 
46,88g
- -
qua 28: 919 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,10g
 
25,24g
 
106,18g
- -
ter 27: 733 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,30g
 
40,63g
 
86,24g
- -
março 2021
sex 26: 86 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,99g
 
3,08g
 
11,56g
- -
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