Calendário de Dieta de Target_fat - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2019
sáb 28: 575 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,33g
 
33,13g
 
69,84g
- -
ter 24: 971 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,27g
 
34,18g
 
133,42g
- -
qua 11: 729 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,52g
 
19,44g
 
62,57g
- -
ter 10: 1265 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,92g
 
58,21g
 
147,08g
- -
seg 9: 610 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,58g
 
35,06g
 
32,63g
- -
dom 8: 560 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,99g
 
31,63g
 
53,09g
- -
sáb 7: 1127 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,82g
 
73,17g
 
84,41g
2917*  1790
sex 6: 1075 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,85g
 
39,76g
 
178,05g
2655*  1580
qui 5: 965 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,28g
 
47,66g
 
55,04g
- -
qua 4: 1055 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,63g
 
44,35g
 
114,65g
2199*  1144
ter 3: 949 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,13g
 
50,08g
 
82,16g
2908*  1959
seg 2: 963 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,20g
 
43,23g
 
143,61g
- -
dom 1: 863 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
41,84g
 
96,10g
2826*  1963
agosto 2019
sáb 31: 825 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,32g
 
48,62g
 
89,75g
- -
sex 30: 1235 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,27g
 
65,93g
 
122,88g
2917*  1682
qui 29: 1002 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,21g
 
53,24g
 
130,23g
- -
qua 28: 1161 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,91g
 
59,35g
 
134,74g
2908*  1747
ter 27: 1233 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,67g
 
67,07g
 
109,06g
2908*  1675
seg 26: 1354 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,59g
 
59,84g
 
143,34g
2908*  1554
dom 25: 857 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,26g
 
42,57g
 
117,45g
2908*  2051
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.