Calendário de Dieta de kolihanochka - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2022
dom 8: 2299 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,00g
 
68,79g
 
107,72g
- -
sex 6: 1107 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,44g
 
62,71g
 
74,76g
- -
abril 2022
qua 27: 881 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,09g
 
41,04g
 
51,98g
- -
dom 17: - - 712* -
sáb 16: - - 511* -
qui 14: - - 458* -
qua 13: - - 340* -
fevereiro 2022
ter 22: - - 245* -
seg 21: - - 426* -
janeiro 2022
ter 25: - - 250* -
seg 24: - - 221* -
sáb 22: - - 136* -
sex 21: - - 311* -
qui 20: - - 386* -
qua 19: 2436 * 162%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,70g
 
70,93g
 
325,63g
462*  1974
ter 18: - - 304* -
seg 17: - - 173* -
dom 16: - - 306* -
sáb 15: - - 1* -
sex 14: - - 335* -
qui 13: - - 327* -
qua 12: - - 251* -
ter 11: - - 215* -
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