Calendário de Dieta de ksu.ksu89 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1403 Cals (Líp: 58,77g, Proteínas: 68,60g, Carbs : 150,28g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 23855 Cals (Líp: 999,06g, Proteínas: 1166,25g, Carbs : 2554,75g)

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Info da Média Diária de Calorias

97%
da IDR*
(1403 cal )
97% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1450 calorias (17 ago 23)
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