Calendário de Dieta de afeya81 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2022
sáb 9: 4949 * 225%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
351,44g
 
293,38g
 
168,20g
- -
seg 4: 1975 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,09g
 
151,36g
 
98,45g
2584*  609
fevereiro 2022
qua 9: 2245 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
141,33g
 
118,05g
 
120,43g
- -
ter 8: 2301 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,03g
 
110,17g
 
253,64g
- -
seg 7: 2122 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,18g
 
119,17g
 
149,53g
- -
sáb 5: 2186 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,04g
 
169,68g
 
168,03g
- -
sex 4: 2234 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
129,28g
 
146,01g
 
120,74g
- -
junho 2021
qua 9: 1512 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,97g
 
120,98g
 
127,36g
- -
fevereiro 2021
sáb 27: 1264 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,79g
 
101,01g
 
113,71g
- -
fevereiro 2020
qua 19: 1004 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,17g
 
60,11g
 
141,36g
- -
ter 18: 2925 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,66g
 
94,94g
 
456,70g
- -
qui 6: 590 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,18g
 
8,49g
 
118,71g
- -
janeiro 2020
seg 27: 685 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,29g
 
49,47g
 
98,58g
- -
dezembro 2019
qui 12: 646 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,27g
 
45,61g
 
79,47g
- -
qua 11: 3697 * 161%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
148,93g
 
200,35g
 
397,66g
- -
novembro 2019
ter 26: 956 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,98g
 
41,97g
 
129,20g
- -
seg 18: 1145 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,54g
 
65,68g
 
153,54g
- -
outubro 2019
qui 24: 406 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,88g
 
28,95g
 
17,77g
- -
ter 1: 1069 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,98g
 
41,19g
 
157,75g
- -
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