Calendário de Dieta de Natalia_Kadochkina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2020
sex 4: 385 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,50g
 
19,91g
 
52,87g
- -
agosto 2020
qua 5: 1707 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,48g
 
106,32g
 
147,37g
- -
ter 4: 1546 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,84g
 
111,51g
 
79,64g
- -
maio 2020
sex 29: 799 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,07g
 
63,64g
 
93,83g
- -
qui 28: 1938 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,39g
 
75,17g
 
167,16g
- -
qua 27: 1543 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,78g
 
88,15g
 
160,48g
- -
ter 26: 1177 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,03g
 
61,76g
 
79,84g
- -
sex 22: 1317 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,39g
 
69,94g
 
139,16g
- -
qui 21: 1462 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,76g
 
122,90g
 
127,04g
- -
qua 20: 1401 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,92g
 
95,06g
 
105,86g
- -
ter 19: 1513 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,87g
 
62,45g
 
103,57g
- -
seg 18: 1646 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,04g
 
91,39g
 
140,58g
- -
dom 17: 1301 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,46g
 
64,85g
 
133,00g
- -
sáb 16: 1482 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,02g
 
108,01g
 
56,39g
- -
sex 15: 1141 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,16g
 
17,55g
 
202,63g
- -
qui 14: 1549 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,57g
 
68,01g
 
99,82g
- -
qua 13: 1583 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,61g
 
93,50g
 
110,57g
- -
ter 12: 1375 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,07g
 
66,96g
 
143,24g
- -
seg 11: 1272 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,24g
 
66,82g
 
78,65g
- -
dom 10: 981 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,46g
 
78,59g
 
111,04g
- -
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