Calendário de Dieta de smblrfooddiary - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2019
sex 22: 129 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,75g
 
11,07g
 
0,68g
- -
ter 19: 813 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,22g
 
28,72g
 
118,06g
- -
seg 18: 1486 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,41g
 
65,98g
 
171,65g
- -
qua 13: 625 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,81g
 
12,82g
 
112,53g
- -
ter 12: 2503 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,61g
 
80,49g
 
406,42g
- -
ter 5: 2802 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
127,51g
 
103,51g
 
332,43g
- -
outubro 2019
ter 1: 1120 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,03g
 
52,06g
 
94,86g
- -
setembro 2019
qua 18: 627 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,23g
 
13,18g
 
89,96g
- -
ter 17: 1136 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,69g
 
42,71g
 
218,70g
- -
sáb 14: 610 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,91g
 
17,58g
 
85,67g
- -
sex 13: 1247 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,82g
 
68,58g
 
104,70g
- -
qui 12: 1495 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,89g
 
82,78g
 
142,45g
- -
qua 11: 1400 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,01g
 
95,25g
 
91,67g
- -
ter 10: 1254 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,46g
 
92,08g
 
79,82g
- -
seg 9: 1505 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,89g
 
93,55g
 
107,40g
- -
dom 8: 647 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,91g
 
28,28g
 
106,07g
- -
sáb 7: 966 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
36,95g
 
164,70g
- -
sex 6: 1353 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,58g
 
99,00g
 
120,12g
- -
qui 5: 1377 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,12g
 
100,45g
 
88,99g
- -
qua 4: 815 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,72g
 
46,24g
 
126,80g
- -
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