Calendário de Dieta de nugrohokumala - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2018
dom 9: 496 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,66g
 
27,26g
 
55,98g
- -
sáb 8: 1254 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,44g
 
27,50g
 
217,29g
- -
sex 7: 3061 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,34g
 
82,38g
 
441,31g
- -
qui 6: 1315 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,42g
 
63,99g
 
165,83g
- -
qua 5: 2439 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,31g
 
69,63g
 
399,71g
- -
ter 4: 2751 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,27g
 
116,95g
 
343,25g
- -
seg 3: 1636 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,83g
 
52,59g
 
223,13g
- -
dom 2: 3425 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,73g
 
86,67g
 
495,32g
- -
sáb 1: 3428 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,94g
 
170,92g
 
429,69g
- -
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