Calendário de Dieta de servisbogdan55 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 12: 189 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,01g
 
10,08g
 
32,41g
1026*  837
qua 11: - - 2352* -
ter 10: - - 2232* -
seg 9: - - 2339* -
dom 8: - - 2226* -
sáb 7: - - 2151* -
sex 6: - - 2433* -
qui 5: - - 2361* -
qua 4: - - 2115* -
ter 3: - - 2317* -
seg 2: - - 1874* -
dom 1: - - 1966* -
agosto 2024
sáb 31: - - 2065* -
sex 30: - - 2105* -
qui 29: - - 2166* -
qua 28: - - 2302* -
ter 27: - - 2157* -
seg 26: - - 2068* -
dom 25: - - 1990* -
sáb 24: 1631 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,15g
 
121,82g
 
157,97g
1961*  330
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