Calendário de Dieta de elizabeth scarlett - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
ter 13: 1189 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,40g
 
63,46g
 
130,30g
- -
qua 7: 237 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,78g
 
7,61g
 
37,61g
- -
seg 5: 662 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,42g
 
27,29g
 
90,57g
- -
sáb 3: 1655 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,88g
 
102,43g
 
192,43g
- -
sex 2: 1128 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,72g
 
48,16g
 
153,04g
- -
julho 2024
ter 9: 791 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,62g
 
45,05g
 
91,12g
- -
seg 8: 1247 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,61g
 
63,61g
 
150,88g
- -
dom 7: 910 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,69g
 
70,81g
 
120,25g
- -
sáb 6: 1042 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,97g
 
58,81g
 
132,99g
- -
agosto 2023
seg 28: 897 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,76g
 
68,33g
 
59,23g
- -
julho 2023
qua 26: 785 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,65g
 
89,60g
 
35,01g
- -
sex 21: 470 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,64g
 
25,58g
 
46,98g
- -
qui 20: 695 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,55g
 
52,13g
 
51,00g
- -
qua 19: 1151 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,01g
 
63,59g
 
122,27g
- -
ter 18: 1002 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,01g
 
74,26g
 
93,51g
- -
dezembro 2022
sex 9: 942 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,18g
 
54,88g
 
58,04g
- -
sáb 3: 479 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,09g
 
24,06g
 
36,16g
- -
novembro 2022
sex 18: 971 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,47g
 
40,95g
 
109,13g
- -
outubro 2022
qua 5: 744 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,67g
 
54,10g
 
99,33g
- -
ter 4: 909 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,78g
 
55,01g
 
50,94g
- -
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