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Calendário de Dieta de listentoyourbody - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

setembro 2024

sex 6:

1322 *

73%

Líp:		Prot:		Carbs :
72,43g		97,49g		63,44g

-

-

qui 5:

1524 *

85%

Líp:		Prot:		Carbs :
78,47g		69,34g		136,79g

-

-

qua 4:

1407 *

78%

Líp:		Prot:		Carbs :
72,15g		112,59g		91,35g

-

-

ter 3:

1655 *

92%

Líp:		Prot:		Carbs :
92,14g		90,20g		137,39g

-

-

agosto 2024

sáb 31:

1399 *

78%

Líp:		Prot:		Carbs :
56,39g		100,83g		123,20g

-

-

sex 30:

1795 *

100%

Líp:		Prot:		Carbs :
75,01g		110,14g		159,27g

-

-

qui 29:

1723 *

96%

Líp:		Prot:		Carbs :
86,31g		97,71g		139,87g

-

-

qua 28:

1974 *

110%

Líp:		Prot:		Carbs :
98,00g		106,08g		144,22g

-

-

janeiro 2024

sex 5:

2243 *

125%

Líp:		Prot:		Carbs :
117,68g		162,24g		134,61g

-

-

qui 4:

1726 *

96%

Líp:		Prot:		Carbs :
94,15g		93,48g		124,82g

-

-

qua 3:

1190 *

66%

Líp:		Prot:		Carbs :
89,09g		71,93g		33,03g

-

-

dezembro 2023

sex 29:

1702 *

95%

Líp:		Prot:		Carbs :
88,59g		82,26g		153,39g

-

-

qui 28:

1684 *

94%

Líp:		Prot:		Carbs :
114,46g		80,06g		81,87g

-

-

qua 27:

1775 *

99%

Líp:		Prot:		Carbs :
108,87g		92,94g		103,70g

-

-

sáb 23:

1490 *

83%

Líp:		Prot:		Carbs :
76,15g		83,92g		111,05g

-

-

sex 22:

1727 *

96%

Líp:		Prot:		Carbs :
81,49g		70,90g		185,40g

-

-

qui 21:

1579 *

88%

Líp:		Prot:		Carbs :
103,81g		79,23g		88,79g

-

-

qua 20:

1806 *

100%

Líp:		Prot:		Carbs :
71,84g		89,84g		184,15g

-

-

ter 19:

1231 *

68%

Líp:		Prot:		Carbs :
63,88g		70,28g		82,04g

-

-

seg 18:

1740 *

97%

Líp:		Prot:		Carbs :
79,86g		69,00g		172,15g

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