Calendário de Dieta de vieiraribeiromartins - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2021
qui 7: 1227 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,60g
 
50,59g
 
148,02g
- -
qua 6: 795 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,27g
 
18,82g
 
136,68g
- -
setembro 2021
sex 24: 71 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,98g
 
1,79g
 
14,19g
- -
qua 22: 807 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,54g
 
35,42g
 
108,27g
- -
ter 21: 63 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,65g
 
2,45g
 
11,68g
- -
seg 20: 1097 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,89g
 
48,57g
 
153,65g
2016*  919
sáb 18: 1114 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,65g
 
45,39g
 
175,67g
- -
sex 17: 723 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,54g
 
30,48g
 
89,89g
- -
qui 16: 868 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,95g
 
46,73g
 
98,82g
1870*  1002
qua 15: 1131 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,27g
 
32,49g
 
123,46g
1966*  835
ter 14: 946 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,46g
 
32,17g
 
91,47g
1963*  1017
junho 2021
ter 29: 74 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,49g
 
2,65g
 
12,35g
- -
seg 14: 548 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,39g
 
10,46g
 
101,22g
- -
sex 11: 766 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,58g
 
23,37g
 
112,16g
- -
qui 10: 1597 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,79g
 
57,70g
 
181,51g
- -
qua 9: 1163 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,81g
 
66,31g
 
163,91g
- -
ter 8: 1035 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,46g
 
55,32g
 
117,94g
- -
seg 7: 1103 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,64g
 
39,70g
 
134,49g
- -
abril 2021
ter 13: 247 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,32g
 
4,58g
 
56,03g
- -
janeiro 2021
dom 31: 213 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,07g
 
6,37g
 
39,95g
- -
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