Calendário de Dieta de Billy Lazuardi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2021
sex 17: 732 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,45g
 
27,00g
 
108,64g
- -
abril 2020
seg 6: 1981 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,77g
 
60,12g
 
253,76g
- -
dom 5: 1816 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,44g
 
50,31g
 
304,68g
- -
sáb 4: 2286 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,11g
 
94,02g
 
274,34g
- -
março 2020
seg 30: 3097 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
178,33g
 
113,01g
 
291,10g
- -
sáb 21: 1977 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,37g
 
90,13g
 
261,89g
- -
qua 18: 759 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,98g
 
18,10g
 
131,09g
- -
ter 17: 1701 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,81g
 
82,77g
 
174,76g
- -
seg 16: 2489 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,39g
 
89,46g
 
273,62g
- -
dom 15: 2449 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,33g
 
91,60g
 
319,68g
- -
qua 11: 480 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,06g
 
32,53g
 
53,12g
- -
seg 9: 71 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,24g
 
2,21g
 
12,52g
- -
dom 8: 2477 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,69g
 
129,49g
 
286,34g
- -
sáb 7: 2186 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,07g
 
100,24g
 
235,47g
- -
sex 6: 2548 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,57g
 
176,13g
 
301,75g
- -
qua 4: 1918 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,47g
 
72,37g
 
241,12g
- -
ter 3: 1696 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,80g
 
76,21g
 
210,14g
- -
dom 1: 2535 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,00g
 
105,46g
 
334,57g
- -
fevereiro 2020
qua 26: 2353 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,30g
 
155,69g
 
228,35g
- -
ter 25: 2162 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,21g
 
97,79g
 
243,48g
- -
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