Calendário de Dieta de MimaGuedes2007 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2018
qui 6: 638 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,47g
 
39,10g
 
61,10g
- -
qua 5: 607 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,43g
 
44,11g
 
30,65g
- -
ter 4: 1081 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,69g
 
83,30g
 
31,76g
- -
seg 3: 736 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,29g
 
53,12g
 
30,54g
- -
novembro 2018
sáb 24: 138 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,33g
 
15,91g
 
1,21g
- -
qui 22: 317 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,87g
 
43,39g
 
2,38g
- -
qua 21: 296 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,47g
 
30,68g
 
21,18g
- -
qui 15: 454 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,78g
 
34,47g
 
53,97g
- -
ter 13: 433 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,94g
 
16,32g
 
48,15g
- -
ter 6: 112 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,88g
 
13,33g
 
3,54g
- -
sex 2: 394 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,94g
 
17,94g
 
44,50g
- -
qui 1: 341 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,79g
 
26,74g
 
15,62g
- -
outubro 2018
qua 31: 19 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,26g
 
1,67g
 
3,52g
2578*  2559
sex 26: 1011 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,30g
 
49,60g
 
97,33g
- -
qua 24: 675 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,53g
 
37,26g
 
81,07g
- -
ter 23: 661 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,50g
 
18,69g
 
111,35g
- -
seg 22: - - 2584* -
sáb 20: 1252 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,74g
 
66,05g
 
163,62g
- -
sex 19: 189 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,40g
 
12,04g
 
5,12g
- -
qui 18: 100 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,06g
 
2,02g
 
15,36g
- -
qua 17: 151 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,01g
 
2,93g
 
26,72g
- -
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